Gymba 활성화 보드와 마사지 볼은 일하고 공부하는 새롭고 건강한 방법입니다. 활성화 보드에 서 있으면 계속 움직일 수 있습니다. 서있는 동안 꾸준한 운동을 하면 신진대사와 혈액 순환이 활성화됩니다. 가만히 앉아 있거나 서 있을 때보다 훨씬 더 많은 칼로리를 태울 수 있습니다. 집중력이 향상되고 의욕이 생기고 활력이 넘칠 것입니다. Gymba는 핀란드에서 설계, 개발 및 제조되었습니다.
Gymba 활성화 보드는 사용 및 설정이 쉽습니다. 스탠딩 워크스테이션의 발 아래에 보드를 놓고 그 위에 서기만 하면 됩니다. 서 있는 자세의 균형을 잡고 체중에 적응하는 데 도움이 됩니다. 활성화 보드는 다리나 허리에 부담을 주지 않고 올바르게 서도록 도와줍니다. 작업 시간의 절반을 Gymba 활성화 보드에 서 있는 것이 좋습니다. 당신은 확실히 앉아있는 것과 비교하여 긍정적인 차이를 느낄 것입니다.
Gymba 활성화 보드에는 다리의 근육통과 뻣뻣함을 완화하는 데 도움이 되는 마사지 볼도 함께 제공됩니다. 공은 혈액 순환을 개선하고 스트레스와 긴장을 완화합니다. 짐바 마사지볼은 짧은 간격으로 사용을 시작하고 필요에 따라 점진적으로 사용을 늘리는 것이 좋습니다. 신체의 각 부분이 다른 경도 수준에 다르게 반응하기 때문에 두 가지 경도 수준이 있습니다. 회색 마사지 볼은 더 부드럽고 검정색은 더 단단합니다.
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