Il piumino ponderato è una coperta che dà comfort al tuo corpo con il suo peso. La pressione crea una sensazione di sicurezza che calma la mente e il corpo e rilascia gli ormoni del benessere del tuo corpo. Il piumino ponderato ha molti vantaggi. Aiuta a migliorare il sonno, riduce l'ansia e l'irrequietezza, ti permette di calmarti, aiuta le funzioni cognitive come la concentrazione, aiuta ad alleviare l'ipersensibilità che deriva dal tatto e può ridurre i disturbi ossessivo-compulsivi. Puoi utilizzare la coperta ponderata su tutto il corpo o, ad esempio, sopra le spalle. Puoi anche usarlo nel tuo letto o seduto sul divano. Il peso della coperta deve essere preso in considerazione. Ti consigliamo di scegliere un piumino il cui peso sia il 10-15% del tuo peso.
Si sconsiglia il piumino zavorrato a persone in gravidanza oa persone che non riescono ad allontanare la coperta dal proprio corpo. Inoltre, si sconsiglia di lasciare il bambino a dormire da solo con il piumino ponderato.
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