Vægtet dyne er et tæppe, der giver komforttryk til din krop med sin vægt. Presset skaber en tryg følelse, der beroliger dit sind og din krop og frigiver din krops feel-good-hormoner. Den vægtede dyne har mange fordele. Det hjælper med at fremme din søvn, reducerer angst og rastløshed, giver dig mulighed for at falde til ro, hjælper med at fremme kognitive funktioner som koncentration, hjælper med at lindre overfølsomhed som følge af berøring og kan reducere tvangslidelser. Du kan bruge det vægtede tæppe på hele kroppen eller for eksempel oven på dine skuldre. Du kan også bruge den i din seng eller siddende i sofaen. Vægten af tæppet skal tages i betragtning. Vi anbefaler, at du vælger en dyne, der vejer 10-15 % af din vægt.
Vi anbefaler ikke den vægtede dyne til gravide eller personer, der ikke kan flytte tæppet væk fra kroppen. Vi anbefaler heller ikke at lade dit barn sove alene med den vægtede dyne.
Lennol Oy er en succesrig finsk tekstilvirksomhed, som designer og fremstiller interiørtekstiler og polstring til møbelindustrien. Læs mere om Lennol fra dette link.